जहानाबाद
भारतीय रेडक्रॉस सोसायटी,जहानाबाद द्वारा रेडक्रॉस भवन, पश्चिम गांधी मैदान के सभाकक्ष में 11 वां अन्तरराष्ट्रीय योग दिवस,21 जून के अवसर पर योग पर आधारित कार्यक्रम का आयोजन किया गया।इस कार्यक्रम में योग शिक्षक सुजीत कुमार के द्वारा रेडक्रॉस के सभाकक्ष में मौजूद युवाओं,भारत स्काउट ऐण्ड गाइड के स्काउटों एवं गाइडों को योगाभ्यास कराया गया एवं नियमित रूप से योग करने की सलाह दी गई।
प्रशिक्षक सुजीत कुमार ने योग के उन सभी विधाओं का अभ्यास कराया,जिससे तन को शक्ति और मन को शांति मिले।सभाकक्ष छोटा होने के कारण दो चरणों में योगाभ्यास कराया गया।योगाभ्यास के उपरांत रेडक्रॉस सोसायटी,जहानाबाद के वाइस-चेयरमैन, इबरार अहमद ने कहा कि योग खुली जगह में करना चाहिए और इसमें नियमितता बहुत जरूरी है। नियमित रूप से योग करने वालों की काया नीरोग रहती है।रेडक्रॉस सोसायटी,जहानाबाद के सचिव, राजकिशोर प्रसाद ने कहा कि योग प्रशिक्षक की देखरेख में नियमित रूप से निश्चित समय पर किया गया योग की क्रिया बहुत ही लाभकारी होता है।
